Antistress

Antistress

Depressiya insanın həyatda mənən sarsılan bir mərhələsidir. Elə bu depresiyyanın nəticələri də ürəkaan deyil. Alimlər müəyyən ediblər ki, uzun müddət depressiyada olmaq insan sağlamlığı üün zərərlidi

Əgər ox əsəbi və gərginsinizsə, sakitliyini qoruya bilərsiniz. Yəni, bu hallarınızda belə sakit davranmaq he də mümkünsüz və ya ətin deyilmiş. Aparılan araşdırmalar belə deməyimizə əsas verir. Be

Əgər gününüz ox gərgin və stress dolu keibsə, o zaman ilk işiniz bu stressi kənara atmaqdır. Amma necə??? Təklif edirik ki, qoxularla stressi geridə qoyun. Məsələn, limon, mango, lavanta ya da dig

Əlinə bir kitab aldığın zaman bütün stressin tüb keər... Bəli, stressinizi kitab oxuyaraq da ata bilərsiniz. Oksford Universitetinin alimləri bu fikirdədirlər Oksford Universitetinin alimlərinin a

Əgər əsəblərin pozulubsa, o zaman ya şirin qəhvə ya da ay iə bilərsən. ünki, ay və şirin qəhvə əsəblərin dərmanıdır. Avstraliya alimləri bu fikirdədirlər. Avstraliyalı alimlərin apardıqları tədqiq

Əgər qadınlarla aranızda mübahisəsiz bir gün, sakitlik, mehribanlıq hkm sürsün istəyirsinizsə, o zaman nələrə diqqət etməlisiniz? Qadınların kişilərdə sevmədiyi halları sizə təqdim edirik. Televiz

Bəzən sizi əsəbləşdirən hər hansı bir hərəkət olmaz. Sizin peşəniz belə sizi əsəbləşdirməyə qadirdir. Bəli bəli insanları əsəbləşdirən amillər sırasında peşə də yer alır. Məsələn, bir hüquqşünassınız

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

CAZİBE TV