Yuxu

Son zamanlarda texnologiya və sosial şəbəkələr insanı həm mənəvi, həm də fiziki cəhətdən yorur. Bəzən gündüzlər də yetməz, gecələr də telefonlar əldən düşmür. Lazımsız informasiyalar beynin rahat ya

Bəzilərimiz üün həyat monoton hal alır. Səhər oyanırıq, işə gedirik və ya evdə qalırıq, bütün gün bir sıra işlər və yenidən yatmaq. oxumuz üün səhərlər sadəcə iş günü anlamına gəlir və evdən ıxmağa

Səhərin şirin yuxusundan oyanmağı kim sevər ki? Hər kəs üün yuxudan durmaq ətin olsa da, psixoloqlar bunun üün daha asan üsullar təklif edir. Bu üsulları tətbiq etsəniz, səhər yuxudan oyanmaq daha a

Günə necə başlasan, elə də davam edər. Ona grə səhəri daha gümrah və pozitiv amaq gərəkir. Hər səhər yuxudan oyandıqda bunları zünüzə desəniz, gününüz pozitiv keər və daima xoşbəxtlik sizinlə olar.

Səhər erkən durmağın yorğunluğu, işin ağırlığı, yuxunun güc gəlməsi... Bəzən müqavimət gstərə bilmirik, elə monitorun qarşısında gzlərimiz yumulmağa başlayır. Belə gündüz yuxuculluğu orqanizmin norm

Təcrübələr gstərir ki, yuxuda danışma halları getdikcə artır. Artıq uşaqların 50 %-i, byüklərin isə 5 %-i yuxusunda danışır. Mütəxəssislər hələ də tam səbəbi bilinməyən bu halın kişilərdə daha ox gr

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

CAZİBE TV