Bu Günü Yaşamağı Öyrənin!

0
2301
Bu Günü Yaşamağı Öyrənin!

 Bir çox insanın gözü daim keçmişdədir. Davamlı keçmişdən bəhs edər, kədərli olduğu zamanları xatırladıqca yaşadığı anı özünə zəhər edər. Yaxşı, bəs keçmişdən xilas olub "bu anda" yaşamağı necə öyrənə bilərik?

 
Həyatı heç dayanmadan axan bir çay olaraq düşünə bilərik. Həyat sürətlə axarkən geridə izdihamlı təcrübələr, xatirələr, insanlar və hadisələr ordusu buraxarıq. Keçmişdə yaşamağı sevən bəzi insanlar bu ordunu geridə buraxa bilməz. Bax o zaman geridə yaşanmış bitmiş hər nə varsa, onların həyatlarını idarə etmələrinə icazə vermiş olurlar.

Keçmişdə yaşayan insanlar davamlı keçmişdən bəhs edər və keçmişdən özlərinə güc aldıqlarını zənn edərlər. Əvvəllər yaşadıqları hadisələri təkrar təkrar xatırlayaraq bu günü özlərinə zindan edərlər.

Bir-birindən fərqli bir çox insanla çalışan NLP mütəxəssisləri xüsusi metodlardan istifadə edərək, onları bu durumdan çıxarmağa çalışar.

Gəlin öncə beyinin necə çalışmasından danışaq.

Beynimiz 24 saat ərzində davamlı qeyd edən bir mexanizmə malikdir.

Keçmişdə yaşanan hadisələr bir fayl şəklində beyində saxlanılır. Xüsusilə insanlarda duyğusal izlər buraxan hadisələr daha çox, daha dəqiq xatırlanar və bu hadisələr də onları idarə etməyə başlayır.

Tam bu nöqtədə NLP dövrəyə girər!

NLP (Neyro Linguistik Program - Beyin dili proqramlaşdırma) zehnimizdəki hadisələri mükəmməl bir şəkildə dəyişdirmə imkanı verir. Yüzlərlə NLP texnikası bu mövzuda bizlərə köməkçi olur.

NLP-ə görə insanlar üç şəkildə düşünürlər;

1. Görərək

2. Eşidərək

3. Toxunaraq

NLP-də "təmsil sistemləri" adı verilən bu sistem hər insanın bu üç təmsil sistemindən birini daha çox istifadə etdiyini söyləyər.

Bu nə deməkdir?

Duyğularımızın üçünü də istifadə edə bilməyimizə baxmayaraq, beyin hadisələri yazarkən və xatırlayarkən bunlardan yalnız birini sıx olaraq istifadə edər. Məlumat saxlama müddəti əsnasında, bəzi insanlar olanları şəkillər və obraz kimi, saxlayar. Bəziləri duyduqları səslərlə (o sırada danışan adam hər kimdirsə) xatırlayar. Bəziləri isə, hadisə zamanı hiss etdikləri duyğularla xatırlayarlar.

NLP mütəxəssisləri danışanların göz hərəkətləri ilə təmsil sistemini asanca təyin edə bilir. Daha sonra NLP danışan üçün ən uyğun olan texnikanı seçərək tətbiq edər.

Nəticə, təəccübləndirər!

Təxminən 5-6 ən çox 10 dəqiqəlik bir tətbiqin sonunda şəxs artıq keçmişdə özünü əsir alan hadisədən xilas olmuşdur!

Burada əhəmiyyətli olan şey, doğru texnikalarla problemin üzərinə gedə bilməkdir.

NLP texnikaları insanları fobiyalardan, keçmişdə onları idarə edən hadisələrdən və duyğulardan asanca qurtararaq gələcəklərinin qarşısını açan sehrli bir vasitədir.

ŞƏRH YAZIN